Matarumhverfi­ ľ mßl allra Ý leikskˇlanum. Ger­ur hefur veri­ nřr matse­ill Ý leikskˇlaeldh˙sinu sem foreldrar eru hvattir til a­ kynna sÚr frekar hÚr ß

Nřr matse­ill GrŠnvalla 2014-2015

Matarumhverfi­ ľ mßl allra Ý leikskˇlanum

Nřr matse­ill

Matse­ill r˙llar áeins og fyrr ß 6 vikum.á Leitast er vi­ a­ sameina hollustu fŠ­unnar, gŠ­i og vinsŠldir me­al barna ßsamt hagkvŠmni Ý innkaupum. Haldi­ er Ý Ýslenskar matarhef­ir a­ hluta og nřjungar teknar inn eins og hrossakj÷t og baunir. áHaft er a­ lei­arljˇsi a­ maturinn sÚ vi­ ■eirra hŠfi. Matur sem fer Ý rusli­ gagnast engum.
═ leikskˇlanum fß b÷rnin morgunmat ßsamt vel samsettri mßltÝ­ Ý hßdeginu alla daga. Alltaf er einhvers konar grŠnmeti me­ hßdegisver­i og standa ßvextir og grŠnmetiátil bo­a daglega ßsamtá brau­meti/kexi og ßleggi Ý nˇnhressingu. Til drykkjar er alltaf Ý bo­i kalt vatn Ý hßdegi og lÚttmjˇlk Ý nˇnhressingu.á Yfirma­ur og starfsfˇlk Ý eldh˙si ■ekkja best a­stŠ­ur ß sÝnum leikskˇla og gera matse­la mi­a­ vi­ eigin forsendur, me­ leikskˇlahandbˇkina a­ lei­arljˇsi Ý samrŠmi vi­ Lř­heilsust÷­ og MatvŠlastofnun ßsamt ßbendingum frß Rakel Hafli­adˇttur nŠringarrß­gjafa.Ůa­ er mikilvŠgt a­ foreldrar fßi gˇ­ar upplřsingar um matinn Ůannig geta ■eir samrŠmt matinn ß heimilinu vi­ matinn ß leikskˇlanum svo fŠ­a barnsins ver­i ekki einhŠf.áá

áMatstofan og framrei­slan
١tt helsta hlutverk leikskˇlaeldh˙ssins sÚ a­ sjß b÷rnunum fyrir sta­gˇ­um og nŠringarrÝkum mßltÝ­um gegnir matartÝminn einnig ÷­ru mikilvŠgu hlutverki, ■.e. a­ kenna b÷rnum gˇ­a matarsi­i.á Ůegar m÷rg b÷rn eru saman komin til a­ bor­a ■urfa ■au a­ vera ■olinmˇ­, kurteis og tillitss÷m hvert vi­ anna­ og a­ra eigi mßltÝ­in a­ ver­a a­ ßnŠgjulegri samverustund.á B÷rnin lŠra ■vÝ a­ fylgja settum reglum og temja sÚr gˇ­a bor­si­i ekki sÝ­ur en a­ bor­a hollan og gˇ­an mat. Ůau lŠra lÝka a­ ■vo hendur fyrir matinn, leggja ß bor­, nota hnÝf og gaffal og ganga frß eftir sig. MßltÝ­ir og bor­hald geta einnig or­i­ tilefni til skemmtilegra og frŠ­andi umrŠ­na um matinn.

Fyrirmyndir og jßkvŠ­ni
Gˇ­ar matarvenjur barna skapast af umhverfinu sem ■au b˙a vi­. Ůess vegna er mikilvŠgt a­ bjˇ­a upp ß hollan mat. Starfsfˇlká bor­ar me­ b÷rnunumá Ý morgun, hßdegi og nˇnhressingu og ■ar gefst kj÷ri­ tŠkifŠri til a­ rŠ­a saman ß ájßkvŠ­an hßtt um hollustu og gŠ­i matarins. Ůa­ er ■vÝ mikilvŠgt a­ vera gˇ­ fyrirmynd. Sem dŠmi mß nefna a­ ef sß fullor­ni sleppir salatinu er lÝklegt a­ b÷rnin geri ■a­ lÝka. Skilabo­ til barna eiga a­ vera: Ůa­ er eftirsˇknarvert a­ bor­a hollan mat ■vÝ ■ß lÝ­ur okkur vel.

Matvendni og matarval
Matarsmekkur barna er a­ ■roskast og hann er oft annar en hjß fullor­num. M÷rgum b÷rnum er til dŠmis illa vi­ a­ blanda fŠ­utegundum saman og er e­lilegt a­ taka tillit til matarsmekks barna vi­ skipulag matse­la.á Mat notum vi­ aldrei Ý refsiskyni e­a til a­ ver­launa. Ůa­ er ekki e­lilegt a­ krefjast ■ess a­ barn bor­i ■a­ sem ■vÝ finnst vont. Vi­ setjumá b÷rnunum reglur, t.d. a­ ■au eigi a­ smakka lÝtinn bita. ŮvÝ er mj÷g mikilvŠgt a­ halda ßfram a­ bjˇ­a barninu matinn Ý hvert sinn sem hann er Ý bo­i.á Sum b÷rn eru lengi a­ bor­a, ßn ■ess a­ ■a­ eigi nokku­ skylt vi­ matvendni, og ■ß fŠr barni­á matartÝma sem er nŠgilega langur til a­ ■a­ nßi a­ lj˙ka vi­ matinn sinn.


Leikskˇlinn

I­avellir 1
640 H˙savÝk
S. 464 6160
Eldh˙s: 464 6159


Skˇlastjˇri

SigrÝ­ur ValdÝs SŠbj÷rnsdˇttir
SÝmi: 464 6157 / GSM: 847 4766

siggavaldis@graenuvellir.is

A­sto­arskˇlastjˇri

Helga Jˇnsdˇttir

SÝmi: 464-6158/ GSM: 8652148

helgaj@graenuvellir.is